خانه / بایگانی برچسب: چطور سبزی و میوه بیشتر مصرف کنیم ؟

بایگانی برچسب: چطور سبزی و میوه بیشتر مصرف کنیم ؟

چطور سبزی و میوه بیشتر مصرف کنیم ؟

چطور سبزی و میوه بیشتر مصرف کنیم ؟

يچطور سبزی و میوه بیشتر مصرف کنیم ؟   توصیه های تغذیه ای کاربردی برای مصرف بیشتر سبزی ها همه افراد برای حفظ سلامت خود و پیشگیری از بیماری ها باید روزانه ۳ تا ۵ واحد از گروه سبزی ها مصرف کنند. یک عدد گوجه فرنگی یا خیار یا هویج متوسط …

بیشتر