پوست در برابر نور خورشید
پوست در برابر نور خورشید
خانه / مقالات عروس داماد / پوست و مو / پوست در برابر نور خورشید
کانال تلگرام عروس داماد

پوست در برابر نور خورشید

پوست در برابر نور خورشید

 

نور خورشید سرچشمه حیات در کره زمین است ، ولی در کنار این اثر حیات بخش، اشعه خورشید ، پیامد های زیان بار و گاه مرگ باری برای انسان دارد .

اشعه خورشید قسمتی از طیف امواج الکترومغناطیسی است که سه طیف عمده دارد :

  1. طیف مادون قرمز که عامل ایجاد گرما در کره زمین و پوست است .
  2. طیف نور مرئی که عمل دیدن را میسر می کند .
  3. طیف ماورای بنفش  ultra violet  که بیش ترین صدمات ناشی از نور خورشید از ان طیف است و به سه نوع اصلی تقصیم می شود :
    1. U.V.C  توسط لایه ازن جذب می شود و اگر به زمین برسد باعث مرگ موجودات می شود .
    2. U.V.B که ۹۵% آن توسط لایه ازن جذب می شود و فقط ۵% آن به زمین می رسد و دلیل اصلی بروز سرطان های پوستی و پیری پوست است .
    3. U.V.A  بیش ترین طیف ماورای بنفش است که به زمین می رسد و عامل اصلی تیره تر شدن (برنزه شدن ) پوست است .

 

مهمترین عوارض نور خورشید عبارتند از:

 

۱- آفتاب سوختگی (sun burn ) :  مهمترین اثر محسوس و کوتاه مدت نور خورشید روی پوست است که به صورت قرمزی ، درد ، سوزش ، تاول های ریز و درشت و سپس پوسته ریزی و برنزه شدن دیده می شود.

معمولا شش تا بیست و چهار ساعت بعد از تماس با نور خورشید ظاهر می شود و هر چه پوست روشن تر و مدت تماس بیش تر باشد شدت آفتاب سوختگی نیز بیش تر است .

به عبارتی ، در صورت داشتن پوست روشن تر ، زندگی در ارتفاعات ، بیش تر در معرض نور خورشید بودن ، شدت آفتاب سوختگی بیش تر خواهد بود .

امروزه ثابت شده کسانی که دچار آفتاب سوختگی حاد می شوند بیش تر از کسانی که همیشه در برابر نور خورشید بوده اند، در معرض ابتلا به سرطان پوست هستند.

مهمترین اقدام برای درمان آفتاب سوختگی ،  گرفتن دوش آب سرد ، استفاده از لوسین کالامین و پماد زینک اکسید به منظور تسکین علائم است و بعد از آن برای جلوگیری از عفونت ثانویه تاول های ایجاد شده و جلوگیری از بدرنگ شدن پوست حتما باید به پزشک مراجعه کرد .

 

۲- برنزه شدن (Tanning) :   متاسفانه امروزه در میان برخی جوانان برنزه کردن به یک کار تفریحی و مد تبدیل شده ، غافل از اینکه برنزه کردن قطعا و یقینا برای پوست و سلامت فرد مضر است . 

 

۳- پیری پوست (Photo aging) :   مهمترین عامل پیری پوست و چروک استاتیک پوست و شلی پوست ، نور خورشید است .

این اثر روی پوست هایی که بیش تر در معرض نور خورشد بوده اند ، به خصوص در دوران کودکی ، و پوست های روشن تر ، زودتر و شدید تر ظاهر می شود .

علاوه بر شلی و ایجاد چروک پوستی ، افزایش لکه پوستی در ناحیه صورت و دست ها نیز از عوارض تماس با نور خورشید است .

 

۴- سرطان پوست :   در سال های اخیر ، سرطان های پوستی بیش ترین سرعت رشد را در بین سرطان های دیگر به ویژه در جوامع غربی داشته اند که عامل اصلی آن تغییر سبک زندگی و استفاده از حمام آفتاب و نداشتن پوشش مناسب است . بنابر این سرطان های پوستی در میان افراد با پوست روشن تر ، کسانی که تماس های طولانی با نور خورشید دارند مثل کشاورزان ، یا کسانی که بیش تر در تماس با نور خورشید هستند ، افراد با سیستم ایمنی ضعیف و مصرف کنندگان داروهای سرکوب کنند ایمنی ، بیشتر دیده می شود.

دسته دیگر بیماری های پوستی ناشی از نور خورشید در اصطلاح ((فتودرماتوزها)) هستند که به برخی از آن ها اشاره می شود .

 

۱- بثورات پوستی چند شکلی:  هر چی عرض جغرافیایی محل زندگی بیش تر باشد شیوع آن بیشتر است .

طوری که در کشورهای اسکاندیناوی حدود ۲۲% ولی در کشورهای اروپایی حدود ۱۰% است.

این بثورات در اشکال مختلف از جمله برجستگی های قرمز رنگ ، قرینه همراه با خارش بیش تر در نواحی از بدن که در معرض نور خورشید است .دیده می شوند و ممکن است به تاول و تورم هم تبدیل شوند که معمولا در فصل بهار و اوایل تابستان و در میان خان ها شایع تر است .

 

۲- خارش آفتابی :  به صورت برجستگی های قرمز همراه با خارش شدید و دلمه روی آن ها در نواحی بدون وشش بدن ظاهر می شود .

 

۳- کهیر آفتابی :  به صورت ضایعات کهیری خارش دار در پی تماس با نور خورشید ایجاد می شوند .

 

۴- داروهای حساس کننده پوست به نور خورشید :  از جمله این دارو ها ، دارو های قلبی (ضد آرتیمی) ، داروهای ضد درد مثل پیروکسیکام ، تتراسیکلین و ضد مالاریا هستند .

مهمترین اقدامات محافظ بدن در برابر عوارض ناشی از نور خورشید عبارتند از :

  1. تغییر سبک زندگی از جمله استفاده از لباس  یا پوشش کامل حتی اگر نازک باشد ، پرهیز از مواجه با نور آفتاب در ساعات حداکثر قدرت نور خورشید یعنی ساعت ۱۰ صبح تا ۳ بعد از ظهر ، استفاده از کلا های لبه دار (حداقل هفت سانتی متر ) ، استفاده مناسب از ضد آفتاب ها با مشورت پزشک معالج .
  2. تغذیه مناسب غنی از آنتی اکسیدان ها که شامل انواع میوه ها و سبزیجات حاوی ویتامین های E , C , A باشد.
  3. مشورت با پزشک متخصص پوست و مو در مورد درمان و جوان سازی پوست های صدمه دیده با آفتاب و اقدام برای تشخیص زود هنگام سرطان های پوست .

 

منبع : دکتر مجتبی امیر متخصص پوست و مو ، زیبایی

لطفا به این مقاله امتیاز دهید

User Rating: ۵ ( ۱ votes)

پبشنهاد میکنیم مشاهده کنید

تالار پذیرایی آینه

تالار پذیرایی آینه

تالار پذیرایی آینه   تالار پذیرایی آینه که یکی از بهترین تالار های پذیرایی در …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *